クルミパンレシピ(リーン生地)
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【材料】 小型丸パン 8個分 スーパーカメリヤ パン用強力粉 350g safインスタントドライイースト赤 砂糖 大さじ 12g 塩 小さじ1 バター 12g 水 245ml ビタミンC 微量 クルミ 生 100g |
| 準備:水を30~40℃に温める。生クルミはフライパンで弱火にて軽くローストしておく。 |
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【作り方】 ~粉を混ぜる~ 1. 小皿にドライイースト、砂糖、温めた水 大さじ3~4杯(245 mlから取る)、ビタミンCを入れ、かき混ぜる。このとき、ゴム製のヘラでつぶすように混ぜるとよい。(20分ぐらいで発酵が進み、泡がボコボコと出てくる) |
| 2. ボウルに入った小麦粉に温めた残りの水(30~40℃)と1.を加え、ヘラでざっくりと混ぜる。 |
| 3. ひとまとまりになったら、カードを使って生地をコネ台(40×60cmほど、きれいに拭いたテーブルでもOK)の上に移す。 |
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~捏ねる~ 4. 生地を手のひらでぐっと押し、手前に引きながら「の」の字を描くように回しながら捏ねる。さらに生地を片手で持ち上げて伸ばし、台にたたきつけるようにする。伸ばして叩くを繰り返すとコシが出る。捏ね始めはベタつくのでカードなどを使うと便利。 5. 手に生地がつかなくなったら、真ん中にバターと塩を乗せて、生地を折り込んで包み、さらに叩いたり、「の」の字を描いたりして捏ねる。計20分ほど捏ねる。 |
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~一次発酵~ 6. 表面がつるっとして、まとまったら捏ね上がり。生地を丸める。このとき、側面の生地を下に巻き込むようにして、丸くし、生地の表面をピーンと張らせる。(⇒ピーンと張らせる理由) |
| 7. ボウルに生地をとじ目が下になるように入れ、ボウルにラップフィルムをかけ、生地の乾燥を防ぐ。30℃くらいのオーブン内で2倍にふくらむまで1時間ほど発酵させる。発酵は暖かい時期は何もしないオーブン内で、寒い時期はオーブンを40秒~1分間温めるか、オーブンの発酵モードを利用してオーブン内を温めて生地を入れる。(オーブンの発酵モードは表示より熱くなることがあるので注意) |
| 8. 生地が2倍になったら発酵を終了。 |
| 9. カードを使ってボウルから生地をコネ台の上に出す。8分割して、とじ目が裏になるように丸め、表面をピンと張らせる。とじ目はしっかりとじ合わせる。 |
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~二次発酵~ 10. クッキングシートを敷いた鉄板に4個ずつ生地を載せる。 |
| 11. 再度、7.と同じ条件で、30℃くらいのオーブン内で2~2.5倍にふくらむまで(生地が型から1cmほど出るまで)1時間ほど二次発酵させる。今度はラップをしないので、オーブン庫内に生地を入れたら、庫内に霧吹きを吹きかけて、湿度を上げる。(生地の乾燥を防ぐ) |
| 12. 発酵ば終わったら、生地の淵に切込みを入れる。 |
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~焼成~ 13. 生地の表面にたっぷり霧を吹き、220℃のオーブンで20分焼く。焼きあがったら、あら熱をとる。 |
| パンの断面 |
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【参考図書】 |
| 【おいしい手作りパンの基本】 |


















